私達夫婦の抱えた健康上の悩み

私達夫婦の健康問題も整理しておこう

折角の機会なので、私と主人のプロフィールと健康上の悩みについても整理しておきます。私は35歳の専業主婦、夫は40歳のサラリーマンです。特に習い事などもせず自宅で家事をきちんとしている私は、安いスーパーまで自転車を走らせて家族に手作りの料理を作っています。メニューについては毎日バランスを考えていますので、夫や子供に栄養面での乱れが生じることはないと信じたいです。

 

夫は少しメタボ気味・・

 

残業や外食の多い夫は、ちょっとメタボ気味です。ぽっちゃり体型と言えば聴こえは良いですが、でも会社の健康診断では中性脂肪とコレステロール値が高いと言われたらしいので、なるべく食事の面からサポートしたいなぁと思っています。しかしそんな主人は会社の同僚との飲み会も多いので、ビールと揚げ物を好んで注文している時点で、生活習慣病まっしぐら・・・と言えるのかもしれません。今のところは大きな病気もなく、そこそこ健康に見える主人ですが、生活習慣病予備軍であることは間違いないので、これから購入するであろう健康食品を彼にも役立てられたら良いなぁと思っています。

 

専業主婦の私はアンチエイジングが気になる年頃・・

 

みんなのために健康的な食事をつくる私は、家族の中でいちばん健康です。でも三十路に突入すると体や肌といったさまざまな部分に老化が生じるらしいので、最近ではアンチエイジングというキーワードに注目しながら生活をするようになりました。特に専業主婦の私はキャリアウーマンの友達のように高級化粧品も買えませんので、食生活を通して体の中から若々しさを維持したいなぁと思っています。また今回買うであろう健康食品も、私の美容に効果的なものであれば、尚嬉しいです。